春回大地，向心而行!

2022横琴人寿横琴马拉松

将于2023年2月26日7:30

在横琴金融岛中央公园开跑！

让我们再次以奔跑之名，

在横琴粤澳深度合作区，为未来奔跑！

为纪念2022横琴马拉松赛事，南光泊岸给横琴马拉松澳门地区参赛选手送赛事福利纪念品“澳门主题盲盒”啦！这也是澳门潮玩盲盒在内地首次亮相哦！

盲盒分为“澳门食光”和“潮游澳门”两个系列其中。除了8款最受欢迎的澳门形象，两个盲盒系列还各包含了1款特别的隐藏角色，就等你来收入囊中啦！不要错过！

盲盒领取时间与地点

领取地点：澳门南光大厦G层大堂右侧南光置业展厅（点击蓝色字体可导航）、珠海南光泊岸销售中心（点击蓝色字体可导航）

领取时间：2月26日-3月9日 10:00-18:00

领取要求：【仅限澳门参赛选手】赛事纪念品发放期间，2022横琴马拉松澳门参赛选手凭参赛号码布领取

联系人：周圳 15913211071、曹先生 853-68656667

南光泊岸除了发放赛事福利纪念品，还提供了一些马拉松赛事参赛需注意的温馨小贴士。

一、做好赛前放松

训练及赛前要把脚趾甲剪短、剪平；

运动装：应遵循宽松、透气和吸汗的原则，衣服不宜过多或过少；

跑鞋：应选择穿着轻便、舒适、透气、耐磨的跑鞋；

袜子：不建议穿新袜子，新袜子容易与脚摩擦，严重时会磨出水泡，建议选择吸汗、无缝短袜；

鞋带：不宜系得太紧，以脚部没有明显的压迫感为宜。

二、做好准备活动

长跑前的准备活动要做好。准备活动能充分地活动各关节，减少各关节间的粘滞性，调动身体循环系统、呼吸系统的积极性，有利于克服长跑过程中“极点”。

三、赛后

长跑后千万不要骤停。正确做法应该是运动后逐渐递减运动强度，一般持续1-10分钟递减运动为宜，注意补充水分，拉伸韧带、活动关节。

2022横琴马拉松，为未来奔跑！

2月26日，我们不见不散！