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倒計時1天 | 橫琴馬拉松參賽攻略:賽前準備+檢錄須知+交通指南+起終點攻略 請查收!

作者:網站編輯 時間:2020-12-26 23:47:15 流覽量:836



2020橫琴人壽橫琴馬拉松

將於12月27日7點30分在橫琴金融基地

鳴槍起跑!

為了保障您的橫琴馬拉松之行順暢

請您仔細閱讀以下攻略



賽事天氣提前知曉

珠海市公共氣象服務中心橫琴服務站提醒您:


  27日天氣多雲有陽光,風力緩和  


預計今年橫琴人壽橫琴馬拉松活動期間(12月27日)賽事區域無冷空氣影響,天氣多雲有陽光,風力緩和,氣溫舒適,比賽的氣象條件較為適宜。仍應加強現場應急醫療保障。


27日(比賽日):多雲有陽光,氣溫18-23℃,相對濕度55%-80%,東北風3級,陣風5-6級。根據預報預計今年馬拉松比賽的氣象條件較為適宜。(12月25日發布)



賽前準備萬無

【睡眠】任何興奮、壓力都可能造成睡眠質量下降,要保證賽前擁有充足睡眠。

【飲食】賽前飲食需清淡,避免飲食過度與酗酒,並註意不要過多攝取油脂、甜食、肉食。建議比賽當天提前1.5小時吃早餐。



防疫要求

1、本次比賽僅限中國內地公民及澳門本地居民選手參賽,參賽選手須註冊健康碼,保證賽事期間健康碼為綠色,並於賽前提供12月21日後檢測的,有效核酸測試“陰性”結果報告。

2、報名選手在比賽開始前14天不得前往疫情中高風險地區。

3、在集中醫學觀察或居家醫學觀察期間的人員不得參加比賽。

4、報名選手須填寫人員疫情防控信息采集表。

5、參賽選手在領取參賽物品前須簽署包含上述條款的《健康承諾書》。

6、開賽前上升為中高風險地區的選手禁止參賽,已獲得參賽名額的該地區選手,須在規定時間內辦理退出或者保留報名。

7、配合組委會進行健康防疫檢查,參賽選手在賽前、賽後均須佩戴口罩,做好自我防護。

8、同時符合以上所有條件者,經賽事組委會審核後方可參賽,如因隱瞞或虛假填報信息而造成不良影響的,組委會有權取消其參賽資格,並依法追究相關法律責任。

9、領取參賽物品須本人提供12月21日後檢測的,有效核酸測試“陰性”結果報告。

10、如國內疫情出現新的變化,組委會將根據新的疫情防控要求對賽事做進壹步調整。



交通管制通告


通  告


賽事沿線道路實行交通管制

請各位跑友註意提前安排

出行計劃


2020橫琴人壽橫琴馬拉松賽將於12月27日在我市橫琴新區舉行,為確保賽事道路交通安全暢通,現決定采取以下交通管制措施:


一、沿線道路交通管制

(一)從25日下午19時起至27日18:00,對琴石路(半程馬拉松賽終點)實施交通管制。

(二)從25日下午19時起至活動結束,對十字門大道、洋環路、都會道榮澳道、琴海東路(環島東路口至聯澳路段)實施交通管制。

(三)從27日上午6時起至活動結束,根據賽事路線對環島東路、橫琴大道主路及輔路(往琴海西路方向)、環島西路(橫琴大道至濠江路段)、濠江路、子期北路(香江路至濠江路段)、香江路、中心大道(往環島北路方向)、環島北路(琴海西路至中心大道段)、琴海西路、琴海北路、富城道、興盛三路、匯通二路實施交通管制。


管制期間,上述路段禁止車輛通行。橫琴新區駕車外出市民請提前調整出行計劃(建議繞行至長隆上橫琴二橋出島),駕車進入橫琴新區的請繞行橫琴二橋(市區前往橫琴口岸可走環島東路輔道上立交到達)。並按照交通標誌提示繞道行駛。


二、場地停車泊位管制

活動期間,除警車、消防車、救護車、公交巴士及持證車輛外,賽事場地不提供停車泊位。屆時,相應線路的公交車將提前服務時間、提高班次密度,請市民盡量乘坐公共交通工具前往,避免造成交通擁堵。


不便之處,請諒解。

特此通告


珠海市公安局交通警察支隊

2020年12月24日



賽前擺渡車



自駕車指引


(一)自駕車(小車)停車場推薦



(二)自駕車臨時落客點


送客車輛可於橫琴金融基地公交站和環島北路東公交站、橫琴大橋南公交站即停即落即走,車輛禁止逗留,參賽選手由榮澳道和琴海東路路口步行進入起點區域。




參賽物品要帶全


參賽包裏的號碼布、參賽服請壹定帶好~



下列物品請根據自身情況準備



    流程順序


核查運動員參賽碼 → 體溫測量 → 粵康碼綠碼核驗 → 存衣 → 安檢→ 進入集結檢錄區 




存衣


1. 存衣區域

馬拉松選手存衣區:1-5存衣區,存取衣區域壹致。

半程馬拉松選手存衣車:起點 6-17存衣車。

半程選手取衣將在半程終點完賽區,請選手註意不要返回起點。


2. 存衣開放時間

馬拉松6:00-7:15  半程馬拉松6:00-7:15


3. 存衣註意事項

1、馬拉松、半程馬拉松參賽選手可在鳴槍前15分鐘(6:00-7:15),於起點指定區域按號段寄存衣物,衣服須裝在組委會發放的參賽包中,參賽包外貼附與參賽選手本人參賽號碼壹致的小號碼布。


2、組委會建議選手不要將貴重物品存放在包內(如手機、有效證件、現金、各種鑰匙、信用卡、iPad等),如發生損壞或遺失,壹切後果由選手本人承擔。


3、迷妳馬拉松項目參賽選手不設寄存服務。



集結


所有參賽選手按競賽項目在規定時間及區域進行集結,集結時間為比賽日上午6:00至7:15。




集結區域

馬拉松:洋環路

半程馬拉松:都會道

迷妳馬拉松:琴海東路


· 起點熱身及如廁

選手可在各自集結區域內進行熱身,熱身操活動時間為7:00-7:15,建議選手在出發前進行排空(起點衛生間布局詳見手冊內頁起點圖),避免突發狀況發生。起點賽場內非衛生間區域嚴禁隨地便溺,如有違反,組委會將現場沒收選手的號碼布並取消其參賽資格。


· 環境保護

起跑前,請選手配合各個區域環保誌願者,將果皮紙屑、水杯水瓶、壹次性雨衣及其他垃圾丟棄到指定地點,避免起跑時後面選手跑進時崴腳或絆倒。


馬拉松、半程馬拉松、迷妳馬拉松集結區域圖▲





所有選手須正確佩戴好本屆賽事號碼布,選手至少在賽前60分鐘到達指定區域進行檢錄,此次比賽采用壹槍發令,馬拉松、半程馬拉松、迷妳馬拉松依次起跑的辦法。

貼號碼布示意圖▲


·關於限制帶入起跑區及跑道上的物品,選手需嚴格遵守珠海市治安法律法規及賽事組織的相關規定。


飲料的處理:

不允許自帶飲水、飲料。


關於禁止帶入物品:

Ø  橫幅、旗幟、用於分發的印刷品、標語等以及其他類似物品。

Ø  瓶類、罐類(包括不滿足上述條件的噴霧罐、罐頭等)、塑料瓶、酒類、水筒類。

Ø  劇毒物、爆炸物、火藥類、油類、有可能產生有毒氣體等的物品、其他危險物品。

Ø  刀具類、易燃物、其他有危險性的小工具。

Ø  裁紙刀、剪刀、工具類、長柄傘等有可能作為兇器使用的物品。

Ø  催淚噴劑、有可能危害他人身體或使人感到不快的物品。

Ø  無線通訊設備(*智能手機除外)。

Ø  擴音器、盒式收錄機、樂器、激光筆、反射鏡等發光或發聲的物品,根據其使用方法不同,有可能給其他參賽者帶來麻煩或妨礙賽事運營的物品。

Ø  大於肩寬的覆蓋物。

Ø  用空氣等膨脹後,最長部分的長度超過30cm的物品(*袋狀物除外)。

Ø  伸展狀態下長度超過30cm的棒狀物(折疊傘除外)。*相機用的獨腳架、三腳架。含自拍用的手持棒。

Ø  其他主辦者判斷為妨礙或有可能妨礙馬拉松運營和秩序的物品。




1. 比賽計時

組委會為參加馬拉松、半程馬拉松的選手提供感應計時服務,感應計時芯片將在選手通過起點計時地毯時開始計時。


在起點、每5公裏點、折返點和終點(馬拉松終點、半程馬拉松終點)均設有計時地毯,選手在跑進過程中,均必須通過所有的地面計時地毯。在關門時間內完成比賽但缺少任何壹個計時點的成績,將不予排名。



賽事組委會將在半程集結區前鋪設計時感應帶,半程馬拉松選手須正確佩戴感應計時芯片通過此處計時帶,成績方為有效,否則取消選手成績及相應名次。


2. 沿途補給

· 飲料、飲水/用水站:

自賽道5公裏始,每間隔5公裏設置壹個飲料/飲水站,兩個飲料/飲水站中間設置飲水/用水站。


· 能量補給站:

在比賽沿途的17.5公裏、22.5公裏、27.5公裏、32.5公裏、35公裏、37.5公裏以及賽道終點處設置能量補給站。


3. 醫療救護保障

組委會在賽道沿途設置醫療服務站,賽道前半段沿途每2公裏設置醫療服務站,後半段每1公裏設置醫療服務站。


組委會在比賽過程中向參賽選手提供AED醫療救援服務,並安排壹定數量的醫師跑者在賽道上為選手保駕護航。


組委會在賽道沿途安排醫療工作者及醫療誌願者,維護比賽秩序並協助救護,參賽選手可隨時向他們請求幫助。

4. 沿途如廁貼士

賽事方在出發後5公裏後沿途每2.5公裏設置移動衛生間,衛生間設置在每個飲水或飲料站的遠端。


5. 沿途環保貼士

沿途所有飲水飲料站點均設有垃圾回收箱,請選手自覺將丟棄物放入回收箱當中。

馬拉松/迷妳馬拉松 終點圖▼


半程馬拉松終點圖




*溫馨提示:

沖過終點後,為保障選手安全,請完賽選手不要在拱門處停留,按照現場工作人員引導往前走,快速通過。


領取完賽包




領取完賽物品前,組委會將對選手號碼布進行查驗。完賽選手需有序排隊領取完賽物品。如遇領取人數較多,請選手有序排隊。憑無效號碼布或非本次賽事號碼布領取完賽物品的,工作人員有權拒絕發放。

馬拉松、半程馬拉松、迷妳馬拉松選手完賽均發放賽事獎牌


取衣



馬拉松選手存衣區:1-5存衣區,存取衣區域壹致。

半程馬拉松選手存衣車:半程終點 6-17存衣車。

半程選手取衣將在半程終點完賽區,請選手註意不要返回起點。


完賽選手需按號碼布上對應號段到指定區域領取您寄存的衣物,半程馬拉松選手領取截止時間為比賽當日13:00前,馬拉松選手領取截止時間為比賽當日15:30。如超過領取時間沒有領取的,可於賽後第二天起至賽事組委會指定地點領取,如5個工作日之內不領取,組委會將按無人領取處理。




賽後擺渡車


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