你開始跑步的原因是什麼？

為了減肥、健身？ 為了在朋友圈「曬跑」？ 還是因為享受跑步帶來的快樂？

對於一些人來說，跑步改變了肉體，磨鍊了意志，釋放了情緒，而對於另外一些人來說，去跑步，純粹是因為跑步是全世界最容易實施的運動方式——不需要特殊場地，不需要器械，不需要隊友，甚至，也不需要太多準備。

在跑步這項運動中，唯一需要做的就是抬起你的腿，邁開你的腳步，向前出發。

今天，與大家分享四位珠海跑者的故事。 2月26日，他們也將與眾多跑者一起，在橫琴馬拉松賽道上「為未來奔跑」！

KEEP RUNNING

·十字門華髮商都 Cross Run 跑團贊助者

卞翔是一位優秀的職場女性，也是健康生活的領頭羊，從最開始作為喜歡運動、熱愛跑步的跑者，到加入跑團、發起成立十字門華髮商都Cross Run跑團。

十字門華髮商都

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對忙碌的現代人來說，純粹地感受當下的快樂，是件太奢侈的事。 而對卞翔來說，跑步，就是她感受快樂的最佳方式。 作為Cross Run跑團團長，卞翔希望通過跑團讓更多人探索健康生活的方式，發現美好生活的無數可能。 “跑步就是一個能讓你控制節奏，把握呼吸，掌握當下的運動。 你只管跑出自己的節奏，步履不停，勇往直前。 ”

在這次橫琴馬拉松半程馬拉松中，卞翔將會作為視障跑者助跑員，發揚“不拋棄，不放棄”的精神，與跑團成員高舉愛心手環共同助盲奔跑 。 接到助盲奔跑任務，一開始卞翔有些擔心，擔心自己能不能帶好。 但瞭解后，得知自己要帶的盲人跑者是一名專業理療師，而且還是配速在6分-6分半之間的非常優秀的跑者，卞翔這才放下心來。 相信這一次任務對於兩人來說都將是一次特別的心靈碰撞之旅。

·珠海市田徑運動協會：副會長

趙旭是一名路跑和越野跑的愛好者，從3公里開始逐步自我突破到50公里越野，從跑步小白到行走的攝影師，參加組織過珠海多場路跑和越野賽事、活動。

橫琴i跑團

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從被帶入坑到帶別人入坑，參與珠海田協以及多個跑團組織日常運營服務工作，是堅持換來的健康，是堅持換來的對生活的熱愛。

能夠把愛好和工作結合得如此完美是一件非常幸福的事情。 趙旭在周末的時候常常會帶上攝影機到好看的賽道記錄美好的運動瞬間，其中承載著充滿張力、“張牙舞爪”的表情以及堅持到最後的自豪情緒的照片，最為朋友們之間津津樂道。

趙旭還特別提到了一件他認為橫琴馬拉松賽事體驗超贊的事情。 2020橫琴馬拉松為全馬專案的每位跑者記錄了15秒賽時精彩瞬間，立體、多樣地呈現出了比賽面貌，這是別的馬拉松里沒有的特別體驗。

·' 週末六點半 我們一起跑步“活動贊助者

陳建輝是一位「爸氣十足」的「孩子王」，週末630跑團團長。 從跑200米就想要放棄的職場人，到現在每週末6點半帶著一百多個家庭在香山湖公園晨跑、參加馬拉松，一年多時間，不僅僅是運動的蛻變，更是健康生活習慣養成的質的飛躍。

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曾經193斤，每天靠喝茶緩解鼻炎導致每日「昏昏沉沉」的日子，因為一次偶然機會和朋友第一次「跑了」200米，一年後成功完成一次半馬2小時5分鐘的成績，體重也蛻變到130斤左右。

除了自己養成了每天跑步的好習慣之外，從2020年10月1日開始，陳建輝也帶著自己的孩子跑步。 無心插柳的舉動不僅鍛煉了身體，也逐漸吸引了很多其他孩子及家長參加，於是他發起組織了“週末六點半”的社交運動組織，為大家提供一個全免費的公益跑步活動平臺。

在社團成立的24個月時間里，在沒有任何宣傳的情況下，已經有上百個家庭、200餘人的活躍成員規模，他組織開展超過百次跑步活動，帶動大家跑步距離超過2000公里。

2022橫琴馬拉松，他將帶領「週末六點半」跑團的部分家庭來一場不一樣的迷你馬之旅。

· 無山無我No Mountain No Me 戶外運動社群 群主

May金融從業者，跑步第十年 ，參加過大大小小的馬拉松賽，重慶馬拉松、北京馬拉松、香港馬拉松、名古屋女子馬、芝加哥馬拉松...... 也榮幸地做過中山馬拉松和橫琴馬拉松的官兔。 從2016年開始越野，珠海中山周邊的山野裡都留下了她奔跑的身影，最高跑過亞丁4750m的埡口，最長跑過江南168km綿綿不絕的四明山......

無山無我No Mountain No Me成立於2022年4月，原本是一個約爬山的社群。 May和幾位常跑山的朋友會帶大家跑些山裡的土路，去看不一樣的風景。 短短幾個月，群內就聚集了很多愛跑步、愛戶外的年輕人。

May提到，工作日傍晚，他們會組織板樟山或者東坑夜爬，也會計劃一些10km以內方便補給的路線; 隨著馬拉松賽事增多，週四或週末會安排路跑拉練，大家互相督促鼓勵、交流經驗。 現在，“無山無我”社群有了屬於他們的Logo和運動Tshirt。 May表示，希望在橫琴馬拉松賽場上見到所有跑者快樂奔跑的身影！

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跑步，是維持健康的秘方，也是治癒身心的良藥。

人生是一條漫長的馬拉松，途中有坎坷，也會有風雨。 當你步履不停地奔跑，當你健康、自律時，你就會發現，沒有跨不過的坎，也沒有過不去的事。

2022橫琴人壽橫琴馬拉松

2023年2月26日

一起，為未來奔跑！