在成為一名跑者之前，我從未想過自己會與馬拉松這項充滿挑戰的運動產生交集。 跑步於我而言，最初不過是一種想要改變慵懶生活狀態的嘗試。 然而，這一跑就是三年，它從一個簡單的健身方式，逐漸演變成我生活中不可或缺的一部分。

我是一名大眾跑者，沒有專業的教練指導，也沒有優越的訓練場地。 我的跑步軌跡，大多圍繞著社區展開。 每周我都會堅持跑上四、五天，這個習慣雷打不動。 剛開始跑步的時候，我體能很差，每天能跑3公里都已經氣喘吁吁。 但我深知，任何改變都需要一個過程，於是我默默地堅持著。 隨著時間的推移，我的耐力逐漸提升，跑步的距離也在一點點增加，從3公里慢慢漲到了每天7公里。

長距離訓練對於馬拉松愛好者來說是必不可少的。 在經過了數次15公里以上的長距離訓練后，我開始對自己的半馬能力有了一定的信心。 我記得在一次自測半馬的過程中，我跑出了2小時30分鐘的成績。 這個成績雖然在專業跑者眼中或許並不出眾，但對於我這樣一個純粹靠自己摸索訓練的大眾跑者來說，卻是一個極大的鼓舞。 它讓我看到了自己的潛力，也讓我心中燃起了一個新的目標——參加一場真正的馬拉松比賽。

橫琴馬拉松半馬賽事進入了我的視野。 當我決定報名參加的時候，心中既充滿了期待又有些許緊張。 我知道，這將是一次對自己真正的考驗，與平時自己訓練的感覺肯定會大不相同。 在比賽前的那段時間里，我在小區里的訓練變得更加刻苦。 我會刻意去模擬比賽的節奏，調整呼吸，嘗試不同的跑步策略。

終於，比賽的日子來臨了。 站在橫琴馬拉松的起跑線上，我看著周圍充滿活力的跑者們，感受到了那種熱血沸騰的氛圍。 隨著一聲槍響，人群開始向前湧動，我也夾雜在其中，開始了我的首馬之旅。

賽道上的風景不斷向後掠過，但我無暇顧及太多，我的注意力都集中在自己的腳步和呼吸上。 前幾公里的時候，我感覺還比較輕鬆，按照自己預先設定的節奏穩步前進。

可是隨著距離的增加，身體開始逐漸感到疲憊。 腿部的肌肉像是被灌入了鉛一樣沉重，呼吸也變得急促起來。 但我告訴自己，不能放棄，這是我一直以來努力訓練的目標，那些圍繞社區一圈又一圈跑步的日子不能白費。 我不斷地在心中給自己打氣，回想起每一次在小區里咬牙堅持跑完長距離的場景。 聽到路邊觀眾的吶喊聲和身邊跑友的鼓勵聲，這種積極向上的氛圍讓我不斷振作。

當我衝過終點線的那一刻，一種前所未有的解脫和成就感湧上心頭。 我幾乎是疲憊地站在那裡，汗水濕透了我的衣服。 就在這時，我的手機收到了比賽成績通知，2小時09分06秒。 看到這個成績的瞬間，我感到了一種意外的驚喜。 這個成績比我之前自測的2小時30分鐘提高了不少，我簡直不敢相信自己的眼睛。

在那一刻，我覺得所有訓練的辛苦和賽道上的疲憊都是值得的。 那些在小區里孤獨奔跑的日子，那些無數次想要放棄卻又堅持下來的時刻，都化作了此刻的喜悅。 跑步不僅僅是一種運動，它更是一種自我的學習和修鍊。 通過跑步，我學會了自律，學會了如何在疲憊和困難面前保持堅定的信念。

這三年的跑步歷程，是我刻苦努力不斷挑戰自我的見證。 我從一個身體素質普通，毅力不足的人，變成了一個能夠完成半程馬拉松的跑者。 這個轉變不僅僅是體能上的，更是精神上的。 跑步讓我明白，只要肯付出努力，只要敢於挑戰自己的極限，就一定能夠收穫意想不到的成果。

我的首馬經歷就像是一份珍貴的禮物，是刻苦給我的饋贈。 它將激勵著我在未來的日子里繼續奔跑下去，去挑戰更多的目標，去不斷突破自己的極限。

無論是在跑步的道路上，還是在生活的其他方面，我都相信，只要保持這份刻苦和努力，就沒有什麼是無法實現的。 每一次邁出的腳步，每一滴揮灑的汗水，都在書寫著屬於自己的成長故事，而這個故事還將不斷延續下去，充滿無限的可能。

投稿人： 

陳求聰

52歲，業餘跑步愛好者

橫琴馬拉松半馬參賽者